Pas chassés, talons fesses, l'échauffement commence en musique ce mercredi 17 juin. Ce n'est pas dans la salle de sport habituelle que les seniors enchaînent les étirements mais bien dans la cour de l'école élémentaire Olivier Gillibert pour la fête de la Maison sport santé du Camas (5e). C'est joyeux, sportif et festif à l'image des dizaines de cours de sport adaptés que les éducateurs organisent chaque semaine.
Crampons au pied et raquette de ping-pong en main, Sylvie, 65 ans, souffre d'obésité. Et depuis quelques mois, elle a un planning chargé. “Entre la danse, le longe-côte et l'aquagym, je ne m'arrête plus. C'est important de faire du sport pour bien vieillir. Depuis que je me bouge, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête“, raconte la jeune retraitée.
“Le sport m'a sauvé”
Pilates, yoga, danse, capoeira ou encore ping-pong… Les Maisons sport santé, agréées par l'Agence régionale de santé, accompagnent gratuitement les personnes souffrant de maladies chroniques, quel que soit leur âge ou leur pathologie. Si elles sont ouvertes à tous les publics, les seniors restent les premiers à en bénéficier. Et les cours proposés sont prescrits par des médecins traitants. “On prend en…
