Labellisée Maison sport santé, l'association Saints-Geosmes en forme propose bien plus que des activités physiques, c'est un véritable centre de ressources pour retrouver sa santé physique et mentale.
Lorsque l'on vient taper à la porte de l'association Saints-Geosmes en forme, on ne vient pas seulement faire du sport. On vient retrouver du souffle, de la mobilité, de la confiance, parfois même un peu d'autonomie perdue. Au sein de la halle de sport de Saints-Geosmes, la Maison sports santé accompagne tous ceux qui souhaitent reprendre une activité physique. L'adapter à leur état de santé ou simplement bouger dans un cadre bienveillant.
Née en 2019, Saints-Geosmes en forme est labellisée Maison sports santé l'année suivante. À l'origine du projet, Anthony Coupas, éducateur sportif, a voulu répondre à un besoin devenu évident pendant la période du Covid : replacer l'activité physique au cœur de la santé quotidienne.
L'objectif est simple : accueillir, informer et orienter. « On peut venir soit par rapport à une fragilité temporaire, au vieillissement ou par rapport à une pathologie. Dans ce dernier cas, avec une ordonnance médicale, on peut avoir une prise en charge financière. On appelle ça un bilan de forme. Ensuite on propose des séances d'activité physique adaptée qui feront l'objet d'un autre un bilan de forme. Cela concerne surtout les personnes atteintes d'une des pathologies classées en “Affection de longue duréeâ€Â », explique Anthony Coupas.Â
Pilates, stretching, gym santé, marche, gym urbaine, yoga adapté : l'offre s'est étoffée au fil du temps. « A partir de l'an prochain, nous aurons aussi une collaboration avec le club Langres natation 52, pour mettre en place une activité aquatique. »
L'humain est au centre du mouvement
Les séances sont encadrées par une équipe de quatre éducateurs sportifs formés au sport-santé et aux pathologies. Les groupes restent volontairement limités, de huit à quinze personnes afin de garantir un accompagnement attentif. Et les résultats parlent d'eux-mêmes. « Une adhérente est passée, en un an, de cinq minutes de marche à faible allure à une heure de marche soutenue. Un homme de 89 ans, qui chutait plusieurs fois par semaine, ne tombe plus après quatre années de suivi. L'objectif n'est donc pas seulement de ralentir le vieillissement, mais de récupérer des fonctions, de préserver l'autonomie et de redonner confiance. » Des résultats et un travail de fond qu'Anthony Coupas affirme être le fruit de toute une équipe qui s'appuie sur un réseau de professionnels de santé, tels que des kinés, des infirmières, des diététiciennes, sophrologues, psychologues ou ostéopathes.
La Maison sports santé sort aussi de ses murs et rayonne dans un périmètre d'une trentaine de kilomètres. « Nous avons deux programmes par an à la Maison de Courcelles. Nous allons aussi à Fayl-Billot, à Bourbonne-les-Bains. Nous travaillons également avec des structures médico-sociales, notamment autour de la marche, qui est parfaite pour la santé mentale, l'inclusion et le lien social. Nous sommes prêts à aider d'autres associations souhaitant développer leurs propres activités adaptées. Et si toutefois une personne ne trouvait pas de solution chez nous, nous déploierons notre réseau pour lui trouver la meilleure prise en charge », affirme Anthony Coupas.
A Saints-Geosmes, la Maison sport santé repose surtout sur une philosophie : l'humain est au centre du mouvement.
Patricia Charmelot
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A la Maison sport santé de Saints-Geomes, quelle que soit l'activité, les groupes sont encadrés par des éducateurs sportifs formés au sport-santé et aux pathologies. -
1. La Maison sport santé propose des programmes hors ses murs, comme sur cette photo prise lors d'un atelier équilibre qui a eu lieu en mars à la Maison de Courcelles. 2. Selon Anthony Coupas, éducateur sportif à l'origine de la Maison sports santé de Saints-Geosmes : « On peut venir soit par rapport à une fragilité temporaire, au vieillissement ou par rapport à une pathologie. »
