Ce coach permet à des personnes handicapées de faire du sport dans un cadre bienveillant et adapté

Dimanche 14 juin 2026, la salle SDLZ Coaching sportif & santé a connu une matinée pas tout à fait comme les autres à Vernon (Eure). Derrière cette initiative se cachait une ambition forte : utiliser le sport comme un véritable outil d'inclusion. 

À l'origine du projet, Ladjie Niakaté et Mélodie Pouget, convaincus que le sport constitue un formidable moyen de créer du lien, de gagner en confiance et de favoriser les rencontres.

Pour cette première expérience, il s'est appuyé sur l'engagement de Mélodie, qui a longtemps travaillé à l'ESAT de Tilly et continue d'accompagner les personnes en situation de handicap dans sa nouvelle carrière professionnelle.

Cadre bienveillant

Cette matinée avait avant tout pour objectif de permettre à chacun de pratiquer une activité physique dans un cadre bienveillant, sans jugement et adapté aux capacités de tous. Le principe était simple mais particulièrement efficace : associer une personne en situation de déficience intellectuelle légère ou moyenne à une personne valide afin de partager ensemble une activité sportive.

Clara résume parfaitement l'esprit de la journée.

À la maison, je ne fais pas de sport. Ici, je le fais et j'aime ça. 

Farida, de son côté, affiche un large sourire malgré la fatigue.  » J'aime tout, mais j'ai mal partout ! « , glisse-t-elle en déclenchant le rire de toute l'assemblée.

Du côté des accompagnants, on souligne que « certaines actions qui paraissent naturelles pour la plupart des personnes peuvent représenter un véritable défi pour des personnes présentant une déficience intellectuelle ».

Pourtant, avec de l'encouragement et un environnement adapté, les progrès et la motivation sont bien au rendez-vous.

Au-delà de la pratique sportive, cette initiative permet aussi de changer les regards. Les échanges se font naturellement, les différences s'effacent et chacun découvre les capacités de l'autre plutôt que ses difficultés.

Des retours encourageants

Pour Ladjie, cette première édition constitue avant tout une phase de test.

« L'organisation d'un tel événement demande du temps et une préparation importante, mais les retours très encourageants laissent envisager une suite. L'objectif serait de proposer à terme des rendez-vous plus réguliers afin de permettre à ces sportifs de continuer à pratiquer dans un cadre adapté. » 

Une belle initiative qui démontre que le sport peut aussi devenir un formidable vecteur de solidarité, de confiance et d'inclusion.

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